جمعه 25 آبان ماه 1397   
بازدید کنندگان گرامی : ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎﻻﻫﺎ و ﺧﺪﻣﺎت سایت دیناتونی، ﺣﺴﺐ ﻣﻮرد داراي ﻣﺠﻮز توزیع و مصرف از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت می باشد و همچنین مجوز فروش اینترنتی نیز از مرکز توسعه تجارت الکترونیکی وزارت صنعت - معدن و تجارت دریافت شده است و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي اﻳﻦ ﺳﺎﻳﺖ ﺗﺎﺑﻊ ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻣﻘﺮرات ﺟﻤﻬﻮري اﺳﻼﻣﻲ اﻳﺮان اﺳﺖ.

جستجوی محصولات

محصولات سایت

  ژن استار - GENESTAR
  فارمامیکس - PHARMAMIX
  ویتاپی - VITAP
  دوبیس - DOOBIS

ورود

نام کاربری: 

 کلمه رمز : 

کلمه رمز را فراموش کرده ام

دیناتونی در اینستاگرام

محصولات > ژن استار - GENESTAR > کراتین - Creatine > کراتین ژن استار 300 گرم

برای جستجوی محصول موارد زير را پرنموده و کليد جستجو کن را بزنيد تا ليستی از محصولهای مورد نظرتان نمايش داده شود.  
گروه :
قيمت از : ريال    تا ريال
حاوی متن :
معرفی محصول
تصاوير بيشتر
بنرهای ارجاعی
کاربرد محصولات
شناسنامه محصول
نظرات ديگران

کراتین ژن استار 300 گرم
کراتین ژن استار 300 گرم

قيمت : 660,000 ريال


قیمت خرده فروشی کراتین ژن استار: 72 هزار تومان

قیمت در دیناتونی: 66 هزار تومان

"به تعداد محدود"

کراتین ژن استار 200 گرمی - NEW

کراتین (Creatine) چیست؟

کراتین در بدن بعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی بویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری بکار میرود، در صورتی که مکمل کراتین یک یا دو ماه مصرف گردد، موجب افزایش قابل توجه توان سرعتی فرد، افزایش قدرت فرد و توده ی بدون چربی بدن شما میشود.

- با توجه به اینکه کراتین هنوز از طرف کمیته ی بین المللی المپیک با محدودیت و یا منع مصرف مواجه نشده است، بنابراین در بین ورزشکاران بعنوان یک مکمل اثربخش، از جایگاه خاصی برخوردار است.

- مهمترین اثر شناخته شده از مصرف مکمل کراتین، کمک به افزایش وزن بدن شما میباشد، البته نه بطور مستقیم، بلکه باید همراه با یک مکمل گینر یا مس یا کربو مصرف شود تا به روند افزایش وزن کمک کند؛ نتیجه ی تحقیقات گسترده در رابطه با پاسخ افراد مختلف به کراتین نشان داده که همواره مصرف مکمل کراتین، در ورزشهای متناوب و دوره ای و همچنین در ورزشهای استقامتی مورد نیاز است.

- مصرف مکمل کراتین بطور بالقوه به اصطلاح برای بافر کردن اسید لاکتیک و به زبان عامیانه برای به تاخیر انداختن خستگی، بسیار مناسب است، همچنین مصرف کراتین همراه با مکمل هایی که به شما کالری زیاد می دهند سبب افزایش رشد ماهیچه ها، بزرگتر و قوی شدن ماهیچه ها میشود.


آیا مصرف کراتین ژن استار عوارض جانبی دارد؟

- مصرف کراتین ژن استار به هیچ وجه همراه با عوارض نیست حتی در مقادیر چندین برابر دوز هم که توصیه شده، عوارضی مشاهده نشده است.

- بطور کلی مکمل کراتین ژن استار، بدلیل اینکه دارای مجوز سازمان غذا و دارو کشور ایران می باشد، توزیع و مصرف آن مورد تایید قرار گرفته است بنابراین بدون هرگونه عوارض است و با آرامش خیال میتوانید مطابق دستور مصرف چاپ شده روی قوطی به مصرف آن بپردازید.

چه کسانی به کراتین ژن استار احتیاج دارند؟

در مرحله ی نخست، اگر میخواهید انرژی بیشتری داشته باشید، سریعتر ماهیچه بسازید و در ورزش، استقامت بیشتری داشته باشید، باید برنامه خود را با مونوهیدرید کراتین و یا همان کراتین مونوهیدرات ژن استار کامل کنید.

- در مرحله بعد اگر می خواهید همراه افزایش وزن، حجم ماهیچه ها نیز افزایش یابد و سریعتر بدن شما فرم مطلوب بگیرد و همچنین سریعتر توده های چربی ریز را در اندام خود از بین ببرید، باید از مکمل کراتین ژن استار در برنامه خود استفاده کنید.

- در مرحله ی آخر، اگر با فعالیتهای فیزیکی سخت، درگیر می باشید و فشارهای فیزیکی را تجربه میکنید، زود خسته میشوید و دوست دارید قدرت قابل قبولی در مقابله با این مسائل داشته باشید و با نتیجه باور نکردنی رو به رو شوید، باید از کراتین ژن استار استفاده کنید.

کراتین ژن استار را چقدر و چگونه مصرف کنیم؟

نتایج مطلوب و شگرف استفاده از کراتین ژن استار به دو صورت مختلف مشاهده شده است:

- اولین روش که بارگذاری یا بارگیری نامیده میشود مختص کسانی است که قبلا از کراتین استفاده نکرده اند و همانطور که از نام آن پیداست در این روش ماهیچه ها با کراتین بارگذاری و اشباع میشوند، در این دوره طی 4 روز اول هفته، هر روز 20 تا 30 گرم کراتین ژن استار باید استفاده کنید.

در استفاده کراتین از آبمیوه های غیر اسیدی یا آب آشامیدنی استفاده کنید، آب انگور بسیار مناسب است؛ بعد از این دوره ی زمانی، برای اشباع نگه داشتن ماهیچه ها، باید بطور منظم هر روز، 5 الی 15 گرم کراتین استفاده کنید(به میزان بیشتر از 15 گرم روزانه، واقعا احتیاج نیست)

روش دیگر، دستیابی بسیار تدریجی به مکمل مونوهیدرید کراتین ژن استار میباشد، در این روش اساسا بعد از دوره بارگیری هر روز از 5 الی 15 گرم مکمل کراتین ژن استار باید استفاده کنید؛ وقتی کراتین با کربوهیدراتی مثل دکستروز(گلوکز یا قند) آمیخته میشود و حدود 1 ساعت و نیم قبل از ورزش استفاده میشود، نتیجه ی بسیار بهتری میدهد، البته مقدار دکستروز(گلوکز) موجود در کراتین حتما باید به اندازه مناسب بوده تا اثر بهینه داشته باشد.

- برخی کمپانی ها جهت بهبود جذب و عملکرد کراتین مونوهیدرید، این مکمل را به همراه گلوکز(دکستروز) و مواد دیگری که باعث تقویت اثر  انسولین یا شبیه سازی کار انسولین در بدن میشوند، عرضه کرده اند؛ از جمله این دسته محصولات، مکمل کراتین مونوهیدرید کمپانی ژن استار (Genestar) و فارمامیکس (Pharmamix) و ویتاپی (VitaP) میباشند که در سایت دیناتونی در قیمتهای مختلف برای عرضه موجود میباشند.

این محصولات حاوی مقدار مناسب گلوکز جهت جذب بهینه ی کراتین هستند، علاوه بر این نیز حاوی مواد دیگری از جمله آلفالیپوئیک اسید هستند که با شبیه سازی عملکرد انسولین باعث تسهیل ورود کراتین به داخل سلول های عضلانی میشوند و مصرف کنندگان به دنبال مصرف این محصولات، نتایج بسیار بهتری نسبت به کراتین مونوهیدرات خالص گزارش کرده اند.

مقدار مصرف کراتین ژن استار:

اصولا جهت نتیجه گیری کامل و رضایت بخش؛ لازم است مصرف کراتین ژن استار را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد؛ مدت مرحله بارگیری 5 روز است و مرحله ی نگهدارنده از روز ششم آغاز میشود؛ مقدار مصرف این ماده را در هر دو مرحله در جدول زیر برای شما نوشته ایم:

مقدار مصرف کراتین ژن استار در دوره بارگیری:

وعده های مصرف کراتین در دوره بارگیری عبارتند از:

1- نیم ساعت قبل از صبحانه

2- نیم ساعت قبل از نهار

3- نیم ساعت قبل از تمرین

4- دقیقا پس از اتمام تمرین


مقدار مصرف کراتین ژن استار در دوره نگهدارنده:

وعده های مصرف کراتین در دوره نگهداری عبارتند از:

در این دوره ما فقط دو وعده کراتین در روز مصرف میکنیم

1- قبل از تمرین

2- دقیقا پس از اتمام تمرین

مقدار مصرف = هر وعده 5 گرم؛ یعنی هر وعده تقریبا یک قاشق مربا خوری کراتین.


نکات بسیار مهم در مورد مصرف کراتین ژن استار

- هنگام مصرف کراتین باید معده خالی باشد تا کراتین بخوبی جذب شود.

- در هنگام مصرف کراتین مایعات زیاد مصرف کنید.

- کراتین پودری سفید رنگ است و طعم خاصی ندارد، بی بو و بدون مزه می باشد.

- بطور کلی اگر در مرحله ی نگهدارنده، وقفه ای 5 روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهدارنده را مجدد از اول شروع کنید.

- برای کسب نتیجه ی ایده آل بهتر است حداقل 6 ماه کراتین را مصرف کنید.

جدول مقدار مصرف کراتین ژن استار در ورزشکاران آقا

مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری

وزن بدن

4-2 گرم

9 گرم

کمتر از 36 کیلوگرم

5-3 گرم

10 گرم

41-36 کیلوگرم

6-3 گرم

11 گرم

45-42 کیلوگرم

7-4 گرم

13 گرم

50-46 کیلوگرم

7-4 گرم

14 گرم

55-51 کیلوگرم

8-4 گرم

15 گرم

59-56 کیلوگرم

8-4 گرم

16 گرم

64-60 کیلوگرم

9-5 گرم

17 گرم

68-65 کیلوگرم

9-5 گرم

18 گرم

73-69 کیلوگرم

10-5 گرم

19 گرم

77-74 کیلوگرم

10-5 گرم

20 گرم

82-78 کیلوگرم

11-6 گرم

22 گرم

86-83 کیلوگرم

12-6 گرم

23 گرم

91-87 کیلوگرم

12-6 گرم

24 گرم

95-92 کیلوگرم

13-7 گرم

25 گرم

بیشتر از 95 کیلوگرم

 

جدول مقدار مصرف کراتین ژن استار در ورزشکاران خانم

مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری

وزن بدن

3-2 گرم

6 گرم

کمتر از 36 کیلوگرم

4-2 گرم

7 گرم

41-36 کیلوگرم

4-2 گرم

8 گرم

45-42 کیلوگرم

5-3 گرم

9 گرم

50-46 کیلوگرم

5-3 گرم

10 گرم

55-51 کیلوگرم

5-3 گرم

10 گرم

59-56 کیلوگرم

6-3 گرم

11گرم

64-60 کیلوگرم

6-3 گرم

12 گرم

68-65 کیلوگرم

7-4 گرم

13 گرم

73-69 کیلوگرم

7-4 گرم

14 گرم

77-74 کیلوگرم

7-4 گرم

14 گرم

82-78 کیلوگرم

8-4 گرم

15 گرم

86-83 کیلوگرم

8-4 گرم

16 گرم

91-87 کیلوگرم

9-5 گرم

17 گرم

95-92 کیلوگرم

9-5 گرم

18 گرم

بیشتر از 95 کیلوگرم


فواید مصرف کراتین ژن استار برای شما:

1- افزایش قدرت عضلانی.

2- با مصرف کراتین فرایند سنتز پروتئین را در بدن خود کاملا بهینه می کنید.

3- در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی، بازسازی ذخایر انرژی را در بدن شما سرعت میبخشد.

4- بدون افزایش چربی بدن، نقش قابل توجهی در افزایش توده عضلات بدن شما دارد.

5- آستانه بی هوازی را بطور قابل توجهی در بدن شما افزایش میدهد.

6- در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و قابلیت مدت تمرین شدید را طولانی تر میکند.

7- باعث شادابی مستمر شما شده و از افسردگی جلوگیری می کند.

8- جذب آمینو اسیدهای ضروری بدن شما را تسهیل می کند.


مکمل کراتین ژن استار تولید کدام کشور است؟

- مواد اولیه این مکمل در برندهای فارما میکس، ویتاپی و ژن استار از کشور کانادا وارد ایران شده و با نظارت دقیق و مستمر وزارت بهداشت و تحت پروانه بهره برداری 7/10011 بسته بندی شده و تولیدات سری جدید آن فقط توسط دیناتونی در ایران توزیع میگردد.


مزایای این خرید برای شما:

1- مکمل کراتین ژن استار اورجینال می باشد و مجوز سازمان غذا و  داروی کشور ایران را نیز دارد و روی قوطی این محصول نیز این مجوز و شماره پروانه بهره برداری وزارت بهداشت درج شده است.

2- مکمل کراتین ژن استار مورد تایید آزمایشگاه های دقیق سازمان غذا و دارو ایران واقع شده است یعنی مواد تشکیل دهنده آن دقیقا مطابق مشخصاتی است که روی قوطی محصول درج شده است؛ این موضوع بسیار مهم است چراکه بعنوان مثال وقتی شما انتظار دارید با مصرف دو پیمانه از یک مکمل، 700 کالری وارد بدن خود کنید، باید واقعا دو پیمانه از آن مکمل دارای 700 کالری برای شما باشد و این تاثیر توسط یک نهاد یا سازمان کاملا رسمی و معتبر در مورد مکملی که مصرف می کنید قبلا مورد آزمایش قرار گرفته و تایید شده باشد؛ فقط در اینصورت است که نتیجه دلخواه را از برنامه ی تمرینی و بدن خود کسب خواهید نمود.

3- روی قوطی محصول خریداری شده، بطور کامل و دقیق مقدار و مواد تشکیل دهنده و راهنمای مقدار مصرف و نحوه ی مصرف ترجمه شده و به زبان فارسی برای شما درج شده است.

4- بدلیل حذف کلیه ی واسطه ها، از چرخه ی فروش و اینکه مستقیما این محصولات از کمپانی به دست شما میرسد بنابراین این محصول برای شما دارای قیمتی بسیار ارزانتر از بازار آزاد می باشد.

5- پس از خرید، مکملهای شما با بسته بندی کاملا حرفه ای و استاندارد در سراسر کشور ایران، تحویل شما میگردد؛ دیناتونی برای ارسال مکمل های شما با بهترین موسسات خصوصی حمل و نقل کالا در سراسر ایران قرارداد دارد که نهایتا 48 ساعته در سراسر ایران سفارش شما را درب منزل به شما تحویل میدهند.


6- قبل از ارسال، حتما با شما تماس گرفته میشود تا با هماهنگی کامل، تمام اقلام خریداری شده توسط شما، نوع و اندازه، طعم و وزن مکملها و تعداد آنها همگی بطور کاملا صحیح و چک شده برای شما ارسال شود.

حتما از قسمت تصاویر بیشتر - کاربرد محصول - نظرات دیگران در بالای همین صفحه دیدن کنید


برچسب:کراتین دیناتونی-کراتین چیست-مکمل کراتین-کراتین ژن استار-Genstar-Genestar-کراتین مونوهیدرید ژن استار-کراتین-creatine-creatin-مونوهیدرید-کراتین مونوهیدرید-ذخیره انرژی-ذخیره انرژی در بدن-ذخیره انرژی در ورزشهای سرعتی-ذخیره انرژی در ورزشهای مقاومتی-منع مصرف کراتین-مصرف کراتین-اثرات کراتین-به تاخیر انداختن خستگی-عوارض کراتین-عوارض مصرف کراتین-مضرات کراتین-مضرات مصرف کراتین-نحوه استفاده کراتین-نحوه مصرف کراتین-کراتین را با چه چیزی مصرف کنیم-مصرف کراتین با آب-مصرف کراتین با آبمیوه-مصرف کراتین با قند-مخلوط کراتین با قند-جذب بهتر کراتین-مقدار مصرف کراتین-اصول مصرف کراتین-وعده های مصرف کراتین-زمان مصرف کراتین-بارگیری کراتین-بارگذاری کراتین-دوره بارگیری کراتین-دوره بارگذاری کراتین-نکات مصرف کراتین-برنامه مصرف کراتین-مصرف کراتین در زنان-مصرف کراتین در آقایان-مصرف کراتین در خانم ها-سایت دیناتونی-کراتین اصل – کراتین اصلی – خرید کراتین اصل – کراتین مجاز – خرید اینترنتی کراتین - کراتین های مجاز – فروش کراتین بدنسازی – خرید کراتین بدنسازی – فروش کراتین ایرانی – خرید کراتین اینترنتی – خرید کراتین ایرانی – خرید کراتین از داروخانه – خرید کراتین داروخانه ای-قیمت کراتین – کراتین اصل – خرید کراتین اصل – کراتین ایرانی – کراتین مونوهیدرات – خرید کراتین

 

قیمت خرده فروشی کراتین ژن استار: 72 هزار تومان

قیمت در دیناتونی: 66 هزار تومان

"به تعداد محدود"

ساير محصولات هم گروه


گینر ژن استار 3000 گرم

    قيمت : 2,100,000 ريال


تعداد بازديد : 8075 بار


آمینو وی ژن استار

    قيمت : 2,190,000 ريال


تعداد بازديد : 7919 بار


کربو هیدرات ژن استار 3000 گرم

    قيمت : 1,510,000 ريال


تعداد بازديد : 3758 بار


گلوتامین ژن استار 300 گرم

    قيمت : 1,510,000 ريال


تعداد بازديد : 8124 بار


امینو آرژنین ژن استار

    قيمت : 1,650,000 ريال


تعداد بازديد : 1234 بار


امینو تائورین ژن استار

    قيمت : 1,630,000 ريال


تعداد بازديد : 5050 بار


آرژنین ژن استار || Arginine Genestar

    قيمت : 1,370,000 ريال


تعداد بازديد : 1046 بار


بی سی ای ای ژن استار || BCAA Genestar

    قيمت : 1,510,000 ريال


تعداد بازديد : 5598 بار


میلک اندگ ژن استار 3000 گرم

    قيمت : 2,240,000 ريال


تعداد بازديد : 7535 بار


ایزو وی 910 گرمی ژن استار

    قيمت : 2,700,000 ريال


تعداد بازديد : 5690 بار


وی ژن استار 2270 گرم

    قيمت : 4,560,000 ريال


تعداد بازديد : 8523 بار


وی ژن استار 4500 گرم

    قيمت : 8,450,000 ريال


تعداد بازديد : 6239 بار


گلد وی ژن استار 908 گرم

    قيمت : 2,030,000 ريال


تعداد بازديد : 5179 بار


مس ژن استار 3000 گرم

    قيمت : 2,280,000 ريال


تعداد بازديد : 5753 بار


ایزو وی 2270 گرمی ژن استار

    قيمت : 5,960,000 ريال


تعداد بازديد : 4993 بار


امینو بیف ژن استار

    قيمت : 2,170,000 ريال


تعداد بازديد : 3761 بار


الکارنیتین ژن استار || L-Carnitine Genestar

    قيمت : 1,340,000 ريال


تعداد بازديد : 1057 بار

صفحه اصلی   |   درباره دیناتونی   |   شکایات و انتقادات   |   تماس با دیناتونی   |   ثبت نام در سايت   |   قوانین و مقررات   |   تبلیغات
كليه حقوق اين سايت متعلق به دیناتونی (DT) می باشد